
Loptasta kruška koja se zateže između poda i tavanice pomoću dva elastična kanapa. Vraća se posle svakog udarca, pa vežba brzinu ruku i procenu razdaljine.
Zašto ga vredi imati
- Povratak lopte posle udarca vežba refleks i tajming
- Zatezanje kanapima ne traži zid ni nosač za montažu
- Radi na brzinu i izdržljivost ruku, uz kratke serije
- Postavlja se i skida u nekoliko minuta, pa ne zauzima stalno mesto
- Pogodna je za trening kod kuće, bez partnera
Specifikacija
- Tip: brza lopta za boks
- Montaža: dva elastična kanapa na krajevima
- Namena: trening brzine, izdržljivosti i koordinacije
Pre početka proverite da su oba kanapa dobro zategnuta i pričvršćena. Za trening udaraca koristite rukavice ili bandaže da biste zaštitili zglobove.