Sprava se postavlja na pod i telo se na nju oslanja tako da se leđa istegnu u suprotnom smeru od dnevnog pogrbljenog položaja. Namenjena je onima koji dugo sede i osećaju napetost u donjem delu leđa.

Zašto ga vredi imati

• Isteže leđa u smeru suprotnom od svakodnevnog sedenja
• Vežba traje kratko i obavlja se kod kuće, bez opreme
• Ne koristi struju ni baterije, pa je uvek spremna za upotrebu
• Lako se odloži uz zid ili ispod kreveta posle vežbe

Specifikacija

• Sadržaj pakovanja: jedna sprava za ispravljanje kičme
• Namena: istezanje kičme i lumbalnog dela leđa

Počnite od kratkih intervala i prekinite ako se javi bol; kod postojećih problema sa kičmom prethodno se posavetujte sa lekarom.