Dodajte pokrete okretanja trupa kućnom treningu uz disk koji se koristi u stojećem ili sedećem položaju.

Načini upotrebe

• Namenjen je vežbanju trupa, struka i stomaka.
• Vežba se izvođenjem rotacionih pokreta.
• Može se koristiti u kratkim serijama i zauzima malo mesta.
• Postavite disk na ravnu, nekliznu podlogu; pri prvim vežbama pridržavajte se za stabilan oslonac.